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室内健身活动后感觉 在现代快节奏的生活中，人们越来越关注自己的健康。为了保持身体健康，很多人选择参加室内健身活动。这些活动不仅可以改善体质，还能带来许多其他的好处。 身体感受 进行室内健身活动后，我们可以明显感受到身体的变化。首先，我们会感到身体更加轻盈，因为运...