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健身房练腰器材的动作图解 介绍 在现代生活中，人们越来越重视健康和保持身材。因此，越来越多的人选择去健身房锻炼身体。而腰部是我们形象的重要组成部分之一。在健身房，有许多专门为腰部训练设计的器材，下面将为大家介绍几种常见的腰部器材以及对应的动作图解。 腰部转动机 腰部转动机是一种专门用于锻炼腰部肌肉的器材。使...